Min väg till hälsa
Jag led under mina sena tonår av flera okända (åtminstone för de svenska läkarna) hudsjukdomar, allvarliga eksem, kroniska munsår och akne. Jag blev så pass sjuk att jag inte kunde gå klart skolan och min livskvalité blev avsevärt sämre. Allt detta satte igång i samband med massa andra förändringar som jag genomgick i livet och efter en tid av total förtvivlan och hopplöshet så började jag se kopplingarna mellan mina hudproblem och den ohälsosamma livsstil jag tidigare haft.
“När jag till slut accepterade det faktum och istället började stötta upp min kropp inifrån med bra näring och känslomässig bearbetning förändrades mitt liv drastiskt.”
Min kropp gick igenom en fysisk och emotionell reningsprocess och det fanns inga mediciner, kortisonkrämer eller hudspecialister som kunde stoppa det. När jag till slut accepterade det faktum och istället började stötta upp min kropp inifrån med bra näring och känslomässig bearbetning förändrades mitt liv drastiskt. När jag var 20 år hade jag äntligen gått ut gymnasiet och började då också att studera NLP som sen kom att forma en stor del av mitt sätt att arbeta idag.
Jag har precis som många andra kämpat med en osund relation till mat. Det är inte lätt att i dagens samhälle navigera mellan de olika rön och kostråd som marknadsförs i samtliga medier. Ofta leder det till ett ohälsosamt kroppsfokus, som enligt mig är roten till problemet man försöker lösa. Mitt mål är att hjälpa mina klienter att lära känna sig själva bättre, släppa på pekpinnarna och börja lyssna till sitt inre.
Jag hoppas kunna hjälpa dig att skapa det liv du drömmer om, eller åtminstone hjälpa dig att våga drömma igen!
Om mig
Jag heter Natalie Yonan och jag älskar att jobba med människor och tror på att en sann transformation sker när man jobbar med alla delar av människan!
Genom samtal hjälper jag mina klienter med det mentala, både det medvetna och undermedvetna, det emotionella och de praktiska strategier som behövs för långvariga och bestående beteendeförändringar.
Om bloggen
Jag har tidigare använt bloggen som en plats att dela mina recept. Och det kommer jag delvis fortsätta att göra. Men i takt med att jag förändras så kommer även innehållet på bloggen att ändras. Det kommer bli lite av varje men med mycket fokus på just hälsa och välmående, hoppas ni hänger med!
Jag driver också Helathfulness Podden! I podden bjuder jag tillsammans med mina gäster på samtal om hälsa och välmående på ett djupare plan.